29-летний социальный работник Патрик Магно из Сан-Диего, штат Калифорния, США, страдал от ожирения и рисковал заболеть диабетом, однако вовремя одумался и привел свое тело в порядок. В течение 12 недель он сумел сбросить 21 кг и при этом нарастить мышечную массу.
Тренируясь по методу Криса Гетина и соблюдая его диету, Патрик стал выглядеть заметно лучше уже к третьей неделе.
Именно тогда Патрик решился на участие в конкурсе Bodyspace. Таким калифорниец был на пятой неделе тренировок.
А таким он стал после 12 недель тренировок. Процент жира снизился до 6%.
Патрик выиграл конкурс и получил солидный приз в размере 100,000 долларов.
После этого жизнь Патрика Магно кардинально изменилась.
Сейчас он работает персональным тренером, помогая другим людям воплощать их мечты.
Источник — imgrum.net